201307開始健走

我的大腿圍居然比元元的腰圍來粗
真的是該減肥了
加上醫生有說夏天很適合減肥(食慾問題)
健走比跑步更適合我的重量，比較沒負擔
邊走邊記錄公里數與美景
但.............
美食往往又是健走後的享受
天啊 瘦身怎麼會這樣的難